Зелёный смузи с петрушкой и бананом. Вместо петрушки можно использовать любую другую зелень - сельдерей, шпинат и т.д.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Петрушка - 1 пучок
Банан - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Вода - 1 стакан
Банан и апельсин очистить от кожуры. Из апельсина удалить косточки. Банан и апельсин порезать крупными кубиками. Пучок петрушки помыть, стряхнуть воду, разрезать на несколько частей. В чаше блендера смешать все компоненты, взбить на высоких оборотах до получения однородной массы. Зелёный смузи с петрушкой готов! Приятного аппетита!
Чтобы повторно использовать растительное масло и не почувствовать вкус того, что готовилось на нём ранее, прогрейте в масле кусочек имбиря толщиной 0,5 см. Он уберёт посторонние вкусы и запахи.